WE ARE ALL IN THE GYM

TO IMPROVE.

TO BECOME

BETTER.

NEVER LOOK DOWN ON ANYONE.


 

mack gym.

De boksschool waar boksen een begrip is!


Waar de recreant, de boksliefhebber en de wedstrijdbokser op zijn plek zijn. Met jaren ervaring in diversen bokstrainingen zijn de bokslessen afgestemd op ieder zijn kwaliteit. Door de groepen klein te houden is persoonlijke aandacht belangrijk om het boksen goed te leren, dat is ook het doel van Mack Gym. Wij hopen als team de bokssport goed over te brengen en in de sfeer van een oude Gym is dat het best te leren. Mack Gym is aangesloten bijĀ De Nederlandse Boksbond en heeft opgeleide trainers volgens de NBB.

 

laatste nieuws.

MACK GYM NIJMEGEN


 
 

mack gym

Jeugdlessen.


Op dinsdag en donderdag kan de jeugd de bokssport beoefenen. Op een speelse manier maar toch doelgericht wordt er getraind met al de middelen die een bokser gebruikt: handschoen, bokszak, springtouw en zelfs een boksring. Er wordt getraind met de geen-contact-methode waar kinderen op een veilige manier de bokssport leren kennen.

Ouders zijn altijd welkom en koffie en thee staat klaar.

INSCHRIJVEN / PROEFLES.
TRAININGSTIJDEN.
 

GALLERY.

MACK GYM NIJMEGEN


 
 

Mack Gym

Recreanten.


Het meetrainen in een dames, heren, of gemengde groep kan op dinsdag, donderdag en zaterdag. Lessen hebben elke training een doel: zaktraining, techniek, sparren of conditioneel helemaal stuk gaan. Iedereen heeft zijn eigen grens en met de bokstrainingen van Mack Gym worden die telkens verlegd.
INSCHRIJVEN / PROEFLES.
TRAININGSTIJDEN.

mack gym

TRAININGSTIJDEN.

MAANDAG.


09:00 -10:00 Gezamenlijk 
18:30-19:30 Zaktraining

DINSDAG.


18:30-19:15 Jeugd
19:30-20:30 Selectie-Gezamenlijk

WOENSDAG.


18:30-19:30 Padstraining

DONDERDAG.


18:30-19:15 Jeugd
19:30-20:30 Selectie-Gezamenlijk

VRIJDAG.


08:30-09:30 Gezamenlijk

ZAT/ZON.


GEEN TRAINING


De gezamenlijke lessen zijn gevarieerd en worden al de boksaspecten beoefend: Zaktraining, Conditie, Kracht, Cardio, Pads en Spelboksen.

Verplichte Materialen zijn:
- Schoenen weinig profiel
- Bokshandschoenen Dames 14 oz
- Bokshandschoenen Heren 16 oz
- Bitje, Bandage en springtouw

Al het materiaal is te koop op de club.

 


Een abonnement is niet verplicht.
Losse les: € 10,-
Abonnement: € 35,-
Jeugd t/m 14 jaar: € 25,-
Je kunt dan onbeperkt trainen. Abonnementen en losse lessen graag contant aan de bar betalen.

 

Stichting Leergeld Nijmegen

Voor steeds meer ouders is het financieel niet haalbaar om hun kinderen mee te laten doen aan sportactiviteiten. Voor deze gezinnen kan Leergeld Nijmegen ondersteuning bieden, zodat ook deze kinderen gewoon kunnen meedoen.

Klik hier voor meer informatie
 

mack gym

Wedstrijdgroep.


Drie keer per week trainen de boksers die gericht zijn op de wedstrijden. Op maandag, woensdag en zaterdag worden de boksers getraind naar hun volgende wedstrijd. Met een vast team van trainers begeleiden wij de boksers naar hun doel, en dat doen we met veel passie en hard werken. Boksers die wedstrijden gaan doen zijn vaak doorgestroomd naar enkele jaren boksen als recreant. Bij Mack Gym wordt er goed gekeken naar de haalbaarheid van de bokser, het blijft belangrijk dat de sport leuk, veilig, en vooral haalbaar blijft voor iedereen.
INSCHRIJVEN / PROEFLES.
TRAININGSTIJDEN

mack gym

CONTACT.


Wil je meer weten over Mack Gym, een keer vrijblijvend meedoen of inschrijven als lid? Vul onderstaande formulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Contactformulier

ADRES.


Roggeweg 8 D/E
6534 AJ Nijmegen Routebeschrijving

TEL/EMAIL.


Tel. 0628821674
Stuur ons een email

LID DNBB.


Mack Gym is aangesloten bij De Nederlandse Boks Bond DNBB

Copyright ©2023 Alle rechten voorbehouden. Privacy- en Cookiebeleid
Webdesign by Brown Design. Hosting by Mountain Hosting